各位教职工：

为引导教职工树立以运动促健康，增强体质、提振士气，环境与化学工程学院工会拟举办“运动提升免疫力 健康工作勇向前”健步走活动。具体安排如下：

一、活动时间

11月20日至12月3日，共计2周

二、参与人员

我院在职教职工均可自愿参加

三、计步方式

本次活动通过手机QQ软件上“QQ运动”进行计步，QQ运动周报每周日上午发布；参赛选手可于每周一（11月28日/12月5日）8:00—11:00间将上一周的QQ运动周报截图发送至微信群“环化学院健步走协会”。

四、奖励办法

每周健步走5万步以上即为达标，活动期间2周均达标即可获得奖励。

五、QQ运动使用教程

（1）QQ运动开启流程：安装手机QQ软件——进入手机QQ——点选右下角“动态”——点选右上角“更多”——开启“运动”——返回——点选下方“联系人”——点选右上角“订阅号”——关注“QQ运动”——可每天查看本人运动情况；

（2）周报查看流程：进入手机QQ——点选右下角“动态”——进入“运动”——点选右上角“我”——点选“周报”——截图——参赛。期待各位老师的积极参与！

环境与化学工程学院工会

2022年11月18日