为了加强大学生心理健康教育，为在校大学生提供一个开放、包容的心灵成长平台，帮助同学们舒缓压力、解决烦恼，提升心理健康水平，营造互助共进的校园氛围，2025年3月20日下午15:00，燕山大学环境与化学工程学院寝室文化建设中心在燕山大学西校区三组团“一站式”学生社区服务工作站成功举办“润泽心灵·寓见未来”你的烦恼我来帮主题活动，学院辅导员刘兵瑞出席了本次活动。
活动吸引了众多学生的积极参与，现场气氛热烈。活动分为心理智慧大挑战、心灵绿洲放映室、心灵倾诉留言板和心灵手作创意坊四个主要环节，内容丰富，形式多样，深受同学们喜爱。
在“心理智慧大挑战”环节中，同学们通过回答心理知识相关问题，不仅深化了对心理健康知识的理解，更在寓教于乐的竞赛氛围中激发了浓厚的学习兴趣。本次挑战赛的题目设置颇具匠心，内容涵盖情绪调控、压力疏导、人际交往等与大学生日常生活息息相关的多个维度，有效实现了理论知识与实践应用的有机结合。
“心灵绿洲放映室”精心打造了一个温馨的心灵休憩空间。通过展映精选的治愈系影像资料与舒缓的视觉艺术作品，为参与者营造了一个沉浸式的视听疗愈环境。在这里，同学们不仅能够通过多维感官体验探索内心世界，更能在艺术与心理的交融中实现压力的自然释放，获得深层次的心灵慰藉与情感升华。活动现场，众多参与者全情投入，在温暖柔和的氛围中，他们的神情逐渐舒展，脸上流露出会心的微笑，生动诠释了活动所带来的心理调适效果。这种由内而外的改变，充分展现了心灵疗愈活动的独特魅力与价值。
“心灵倾诉留言板”成为本次活动的一大亮点。参与者们将内心的困惑与感悟化作文字，通过五彩缤纷的便利贴呈现于主题展墙之上，实现情感的释放与传递。活动特别设置了"心灵守护者"互动环节，凡能针对他人困扰提供建设性建议的同学均可获得定制纪念品，这一设计不仅激发了同学们的参与热情，更彰显了校园内互帮互助的人文关怀。随着活动推进，留言墙逐渐被层层叠叠的便利贴装点成一面充满温度的情感之墙，每一张纸条都承载着倾诉与回应，构成了活动现场最具感染力的情感景观，见证着青春心灵的交流与共鸣。
“心灵手作创意坊”为参与者开启了一段独特的手工疗愈之旅,同学们全身心投入折纸艺术创作过程中，在指尖与纸张的互动中感受专注带来的内心平静。这一环节不仅帮助同学们缓解了压力，还激发了他们的创造力与动手能力。随着作品渐趋完成，参与者们脸上绽放出欣喜的笑容，这种由创作带来的成就感与愉悦感，生动诠释了艺术疗愈的独特魅力，展现了手工制作对心灵健康的积极影响。
本次心理健康系列活动创新性地构建了一个集知识普及、情感交流与心灵成长于一体的多维平台。参与同学纷纷表示，活动帮助他们掌握了实用的压力管理技巧，深切感受到了朋辈支持的力量。未来，环境与化学工程学院将继续开展此类活动，进一步关注大学生心理健康，助力同学们成长为有理想、有本领、有担当的新时代青年，为同学们的全面发展保驾护航。
