各位教职工：

岁末将至，新春伊始。为丰富教职工课余文化生活，进一步提升教职工身体素质，引导大家以强健的体魄、昂扬的姿态迎接新一年的工作与生活，同时营造“健康生活、快乐工作、团结奋进”的良好氛围，环境与化学工程学院工会特举办“新春悦动 健步逐光”健步走活动。具体安排如下：

一、活动时间

12月13日至12月19日，共计7天

二、参与人员

我院在职教职工均可自愿参加

三、计步方式

本次活动通过手机QQ软件上“QQ运动”进行计步；参赛选手可于第二日上午8:00—11:00间将上一天的QQ运动步数截图发送至微信群“环化学院健步走协会”在线表格中，通过在线表格方式收取。

四、奖励办法

7天健步走35000步（每天5000步）以上即为达标，活动期间均达标即可获得奖励。

五、QQ运动使用教程

（1）QQ运动开启流程：安装手机QQ软件——进入手机QQ——点选右下角“动态”——点选“更多”——开启“运动”——进入“运动”可每天查看本人运动情况；

（2）周报查看流程：进入手机QQ——点选右下角“动态”——进入“运动”——点选右上角“我”——点选“运动周报”——截图——参赛。期待各位老师的积极参与！

环境与化学工程学院工会

2025年12月12日