为切实关爱学生心理健康,帮助学生舒缓学业与生活压力,搭建情绪表达、自我探索的温暖平台,引导学生正视内心情绪、接纳自我状态,5月21日15:00,环境与化学工程学院寝室文化建设中心于西校区三组团一站式学生社区工作站,成功举办“绘心·绘意”绘画疗愈工作坊主题心理健康活动。本次活动特邀学校心理健康服务中心教师曹飞雄全程指导,学院各年级学生代表积极参与,在笔墨色彩间解锁心灵治愈力量。
活动伊始,曹飞雄老师结合当代大学生心理现状,深入浅出地讲解了绘画疗愈的原理与意义。他表示,绘画是无声的情绪语言,相较于言语表达,色彩与线条更能直观展现内心的真实状态,是舒缓焦虑、释放压力的有效方式。同时,曹飞雄老师引导同学们放下顾虑、挣脱束缚,鼓励大家大胆落笔,将内心的情绪、感受与期许融入画作之中,为整场疗愈活动奠定了轻松、治愈、温暖的氛围。

在个人创作环节,同学们开启心灵自画像创作体验。大家卸下学业压力与心理负担,静下心来专注创作。一笔一画间,同学们结合自己的性格特点、生活状态与内心心境,用缤纷色彩勾勒自我模样。有的画作活泼明快,彰显青春朝气;有的画风静谧温柔,流露平和心态;有的细节独特,藏着专属的成长感悟。创作过程中,大家沉浸式与自我对话,在涂鸦勾勒中觉察情绪、接纳自我,完成了一场温柔的心灵探索。


个人创作结束后,活动进入集体共创环节,同学们携手绘制“我的大学”主题画卷。大家积极交流、默契配合,纷纷结合校园生活、成长收获与未来期许,分工填充色彩、点缀画面。广袤的校园风景、充实的学习生活、真挚的同窗情谊、美好的未来憧憬,一一跃然画卷之上。漫长的画卷凝聚着全体同学的青春热爱,也展现了环化学子积极向上、向阳成长的精神风貌。

此次绘画疗愈活动,以艺术为媒介、以心灵为内核,让心理健康教育更具趣味性、感染力和亲和力。不仅为同学们提供了释放压力、舒缓情绪的渠道,更帮助大家在艺术创作中认知自我、治愈自我。未来,环境与化学工程学院将持续聚焦学生心理健康成长,开展更多形式新颖、温暖走心的心理育人活动,筑牢学生心理健康防线,助力学子以积极乐观的心态奔赴青春征程。
